Biztosan mondtam már nektek, hogy imádom a nasit! Had mutassam be nektek a legújabb egészséges nasimat, az édes burgonya és a cékla chipset! Levesbetétnek is szuper alternatíva;) Hozzávalók: 1db cékla 1db édes burgonya 1tk. olaj só bors Elkészítés: Alaposan mossuk és hámozzuk meg a zöldségeket. Vágjunk olyan vékony szeleteket, amilyeneket csak tudunk. Tegyük egy nagy…
Címke: snack
Popcorn
Ma van a popcorn világnapja! De komolyan, január 19 a nemzetközi popcorn nap!:) A popcorn azért király nasi, mert otthon is meg tudjuk csinálni és nem kell hozzá semmi más csak egy kis olaj, só és egy nagy lábas. Így, házilag, nem viszünk felesleges telített-, és transzzsírokat a szervezetünkbe! Összetevők: 5g repce vagy napraforgó olaj…
Sült csicseriborsó
Mindenki szeret nassolni valami sósat filmnézés közben. Azonban a legtöbb nasi nagyon sok sót, szénhidrátot és zsírt tartalmaz. Ez a sült csicseriborsó egy egészséges alternatívája a csipegetésnek, de persze ezt is csak mértékkel!:) Mindig figyeljünk az adagnagyságra! Hozzávalók: • 50g csicseriborsó • 1ek. repce olaj • ízlés szerint bármilyen fűszer (én sót, borsot, chilit és egy…