Humusz

Van a snack imádóknak egy nagyszerű, de egyszerű tippem, ami alacsony kalória tartalmú, finom és friss zöldségekkel az egyik legtutibb csipegetnivaló, de akár egy vacsorának is elmegy. Nem másról beszélek, mint a humuszról, ami napjainkban egyre felkapottabb, de ez nem is véletlen, hiszen könnyű elkészíteni és remek tápanyagösszetétellel rendelkezik. Hozzávalók: 240g csicseriborsó 1ek olíva olaj…

Csicseriborsó fasírt

El kell mesélnem nektek, hogy péntekenként nem szoktam húst enni. Mikor kicsik voltunk a nagyszüleim, péntekenként sosem adtak nekünk húst. Ezt a szokást azonban elhagytam, mert már nem jártam minden nap mamához ebédelni. Egy ideje újra elkezdtem tartani, mivel rájöttem, hogy mennyire jó dolog, hetente egy húsmentes napot tartani. Ezt a csicseriborsó fasírtot is egy…

Sült csicseriborsó

Mindenki szeret nassolni valami sósat filmnézés közben. Azonban a legtöbb nasi nagyon sok sót, szénhidrátot és zsírt tartalmaz. Ez a sült csicseriborsó egy egészséges alternatívája a csipegetésnek, de persze ezt is csak mértékkel!:) Mindig figyeljünk az adagnagyságra! Hozzávalók: • 50g csicseriborsó • 1ek. repce olaj • ízlés szerint bármilyen fűszer (én sót, borsot, chilit és egy…